Wenn du dieses Gefühl kennst, lies unbedingt weiter. Denn es ist kein Normalzustand, den du akzeptieren solltest. Es ist ein Warnsignal deines Körpers! Die Aussage „Hilfe, ich steh unter Strom!“ beschreibt ein Gefühl der inneren [...]

So wirst du winterfit: körperliche und mentale Gesundheit - 10 Tipps für ein starkes Immunsystem und Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit. Gesundheit, Liebe und Erfüllung sind die Eckpfeiler eines glücklichen und zufriedenen Daseins. Gerade in [...]

Die faszinierende Wirkung von Umarmungen macht klar, warum Umarmungen so wichtig sind: Ganz gleich, ob du deine Beziehungen stärken, Stress abbauen oder Schmerzen lindern möchtest - eine einfache, herzliche Umarmung ist der Schlüssel zu einem [...]

DIE ROLLEN, DIE WIR SPIELEN – VOM GLAUBEN STARK SEIN ZU MÜSSEN Unglaublich, selbst in der heutigen Gesellschaft werden Männer immer noch mit dem Bild des Starken und Selbstsicheren gleichgesetzt. Das zeigt sich in Beziehungen, [...]

SINN DES LEBENS, ERFÜLLUNG, VERÄNDERUNG Die Sinnkrise: Warum du jetzt aufwachen und dein Leben überdenken solltest. Bist du auch schon einmal nachts wach im Bett gelegen und hast dich gefragt: "Was zum Teufel mache ich [...]

Innere Leere erkennen und füllen. In diesem Beitrag erfährst du, was ist innere Leere ist und wie du sie erkennst. Zudem erhältst du Tipps, wie du aus deiner inneren Leere aussteigen kannst, indem du sie [...]

Dein Mindset ist wesentlich für dein Glücksempfinden verantwortlich, denn Glück ist eine Entscheidung. Ich sitze am Ende eines langen Holzsteges über türkisblauem, glasklarem Wasser. Meine braun gebrannten Beine baumeln knapp über dem Wasser. Unter mir [...]

Michael Jordan, einer der besten Basketballspieler der NBA aller Zeiten, war der erste Sportler, der eine Beteiligung am Umsatz seiner Produktline erhalten hat. Seine Mutter, die fest vom Ausnahmetalent ihres Sohnes überzeugt war, forderte diese [...]